先生の悩み、抜け出す鍵は「視点」にあった。
生徒や保護者、同僚・上司との関係で悩んでいると堂々巡りしてしまう。“視点を変えて考える”に馴れると何をすべきか見つけやすくなりますよ。
教員のバタバタ感を解消。計画が“実現可能な”スケジュールになる秘密。
計画倒れに悩んでいる先生いませんか？こんな思考になっていたら要注意。無理のない計画をつくるコツを紹介しました。
なぜあなたは、決めたことができないのか？
「やると決めたのに、いつまでもできない」一見、同じ事象でも内側にあるものは人によってまったく違います。あなた自身は３つのうち、どのケースですか？
完璧主義が先延ばしを生む？あなたのタスクが終わらない理由
「完璧主義だから先延ばしをしてしまう」という悩みを聞きます。一方で、完璧主義だからこそ計画的にタスクを完了する人もいます。その違いは何でしょうか？
頑張りすぎの先生が“足りない”から抜け出す「ある」へのシフト。
「ない」ばかりに目が行って、他人と比べては自己肯定感を下げてしまう先生。元来持っている強みで生徒たちと向き合えたら、やりがいを感じながらないもの探しをやめられると思いませんか？
自分に厳しい先生でも、手帳で始められるセルフケア。
手帳はタスク管理だけに使うのではなく、心身の健康状態を細かく記録してくれます。「今、頑張りすぎかな？」と自分が発する黄色信号に気づけるようになりますよ。
手帳術で仕事は順調なのに、なぜかモヤモヤする理由。
手帳を使い始めて仕事への効果を感じている先生。なのに、なぜかスッキリしない。その理由は、意外に簡単かもしれません。
教育実習も、事前準備とプランニングで「学び」に変えよう。
６月・９月にやってくる教育実習。ご自身が担当教官になったらどうしますか？大変な数週間をできるだけ気持ちよく過ごすためのアイディアです。
修学旅行の引率はもっと気楽に、省エネのほうがいい。
１学期の大イベント修学旅行。パフォーマンスを落とさず無事に帰着するためにやっていたことや事前学習で「抱え込まない」方法をまとめてみました。
「普通が大嫌い」だった私が「自分はまともだ」と証明したかった話。
よくある「女の人生」が大嫌いだった私ですが、普通であることを自身に強いていた時期があります。人として何か足りない、乗り遅れている感じがする方に共有したい私のストーリーです。
「計画通り」にいく人は、現実を受け容れている。
「計画通りにタスクが終わらない」というお悩みは、意外なところから解消できます。問題はいたってシンプル。現実に即してプランを立ててみましょう。
先生をサポートして気づいた、無理する「他人軸さん」の働き方。
自分以外の多数の人間を判断基準にする「他人軸思考」。これが強すぎると、気力や体力を度外視した無理のある働き方になります。ご自身を振り返ってみてくださいね。