自分に厳しい先生でも、手帳で始められるセルフケア。
2025/02/06
手帳はタスク管理だけに使うのではなく、心身の健康状態を細かく記録してくれます。「今、頑張りすぎかな？」と自分が発する黄色信号に気づけるようになりますよ。
教育実習も、事前準備とプランニングで「学び」に変えよう。
2025/03/27
６月・９月にやってくる教育実習。ご自身が担当教官になったらどうしますか？大変な数週間をできるだけ気持ちよく過ごすためのアイディアです。
修学旅行の引率はもっと気楽に、省エネのほうがいい。
2025/02/20
１学期の大イベント修学旅行。パフォーマンスを落とさず無事に帰着するためにやっていたことや事前学習で「抱え込まない」方法をまとめてみました。
「普通が大嫌い」だった私が「自分はまともだ」と証明したかった話。
2025/03/13
よくある「女の人生」が大嫌いだった私ですが、普通であることを自身に強いていた時期があります。人として何か足りない、乗り遅れている感じがする方に共有したい私のストーリーです。
「計画通り」にいく人は、現実を受け容れている。
2025/02/12
「計画通りにタスクが終わらない」というお悩みは、意外なところから解消できます。問題はいたってシンプル。現実に即してプランを立ててみましょう。