先生は「人間くさい」くらいでちょうどいい。
楽しく健康に働きたい先生が通る第一関門は「諦める」。思いを断念するという意味ではなく、そのままの自分を明らかにするということ。無意識のうちに背負っていた荷物を、おろしていく考え方です。
健康的に仕事を楽しみたい先生の手帳３原則。
仕事のタスク管理のために手帳を使っていませんか？ストレスフリーに働く生活を実現したいとき、手帳の使い方を見直すといいかもしれません。
予定通りに仕事を終わらせるタスクの細分化。
やることリストや手帳を書いていても、実際に始めると想定していなかった作業がでてくることで予定より時間がかかって困るということ、ありませんか？ タスクの具体化で時間を見積もる方法についてお伝えします。
流れるように動く。「配置だけ」で仕事を減らすコツ。
「探す」「取り出す」「確認する」ちょっとした動作に時間を取られていませんか？ストレスなく、流れるように動くための机のレイアウトを紹介します。
他人の親切に「すみません」が出てしまう理由。
よくしてもらったときに「すみません」が口をついて出てしまうことってありませんか。なぜ好意（厚意）をストレートに受け取るのが難しいのか、まとめてみました。
「働きすぎる思考」を手放す最初の一歩。
「ほどほどに」がわからず、いつも母から「頑張りすぎて心配」と言われていました。誰もが複数抱える「働きすぎる思考の出どころ」を見つけるヒントをお伝えします。