教員のバタバタ感を解消。計画が“実現可能な”スケジュールになる秘密。

教員のバタバタ感を解消。計画が“実現可能な”スケジュールになる秘密。

2025/03/19

計画倒れに悩んでいる先生いませんか?こんな思考になっていたら要注意。無理のない計画をつくるコツを紹介しました。

なぜあなたは、決めたことができないのか?

なぜあなたは、決めたことができないのか?

2025/01/30

「やると決めたのに、いつまでもできない」一見、同じ事象でも内側にあるものは人によってまったく違います。あなた自身は3つのうち、どのケースですか?

完璧主義が先延ばしを生む?あなたのタスクが終わらない理由

完璧主義が先延ばしを生む?あなたのタスクが終わらない理由

2025/06/05

「完璧主義だから先延ばしをしてしまう」という悩みを聞きます。一方で、完璧主義だからこそ計画的にタスクを完了する人もいます。その違いは何でしょうか?

頑張りすぎの先生が“足りない”から抜け出す「ある」へのシフト。

頑張りすぎの先生が“足りない”から抜け出す「ある」へのシフト。

2025/02/06

「ない」ばかりに目が行って、他人と比べては自己肯定感を下げてしまう先生。元来持っている強みで生徒たちと向き合えたら、やりがいを感じながらないもの探しをやめられると思いませんか?

自分に厳しい先生でも、手帳で始められるセルフケア。

自分に厳しい先生でも、手帳で始められるセルフケア。

2025/04/17

手帳はタスク管理だけに使うのではなく、心身の健康状態を細かく記録してくれます。「今、頑張りすぎかな?」と自分が発する黄色信号に気づけるようになりますよ。

手帳術で仕事は順調なのに、なぜかモヤモヤする理由。

手帳術で仕事は順調なのに、なぜかモヤモヤする理由。

2025/02/26

手帳を使い始めて仕事への効果を感じている先生。なのに、なぜかスッキリしない。その理由は、意外に簡単かもしれません。