【うつを経験した教員】自分を大切にする「記録する手帳術」
2025/02/26
うつ病を経験した元教員が、自分を大切にするための「記録する手帳術」を解説。日々の体調や感情、タスクを書き出すだけで、心を守り、無理なく自分軸で働けるようになる具体的なヒントが満載です。
「翌朝の私」をラクにする！先生の毎日を変える付箋の活用ワザ
2025/07/31
夏休みに机を整理したい先生へ。付箋を使って仕事をスムーズに進め、翌朝の自分を助ける方法を紹介します。文具活用で働き方を見直しませんか？
教員の夏休み40日を充実させる！手帳術と時間管理のコツ
2025/04/29
先生の夏休みを後悔なく過ごす手帳術を教員専門ライフコーチが解説。時間管理や依頼の受け方・断り方も学んで、働き方改革の第一歩に。
教員のバタバタ感を解消。計画が“実現可能な”スケジュールになる秘密。
2025/02/20
計画倒れに悩んでいる先生いませんか？こんな思考になっていたら要注意。無理のない計画をつくるコツを紹介しました。
なぜあなたは、決めたことができないのか？
2025/06/25
「やると決めたのに、いつまでもできない」一見、同じ事象でも内側にあるものは人によってまったく違います。あなた自身は３つのうち、どのケースですか？
