先生の働き方を「らしさ」で設計する。
完璧主義や自責思考で身を削ってきた先生が、やりがいを感じながら、自分を大切にして生きるサポートをしています。
NEWS
お知らせ
新しい無料プレゼント（動画講座）をリリースしました。
管理職コーチ・ライフコーチの木瀬理恵さんと対談させていただきました。
女性起業家に密着するウェブメディアWOMANS FELLOWよりインタビューいただきました。
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継続コーチング
【NEW】３Ｓ プランニング講座
ワークショップ・研修
PODCAST
音声配信はYouTube,Amazon Music等でもお聴きいただけます。
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毎週更新しています
なぜ手帳に書いた計画が崩れてしまうのか？認知バイアスを乗り越える時間管理術。
2026/06/23
予定を詰め込んでは計画倒れになり、自分を責めていませんか？書いたそばから計画が破綻する２つの認知バイアスを徹底解説。一歩一歩着実に理想の働き方を作るヒントをお伝えします。
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なぜ私たちは失敗が怖いのか？自由な一歩を踏み出すための「変容」のヒント。
2026/06/11
「失敗が怖い、周りの目が気になり動けない」あなたへ。アメリカ在住のライフコーチ・木瀬理恵さんとの対談から、生存本能に隠された「恐怖の正体」を解明。脳の妄想を書き換え自由な一歩を踏み出すヒントをお届け。
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ノートに書くほどイライラする？燃える感情に薪をくべないための「心の筋トレ」 。
2026/06/07
「ジャーナリングしているのに、なぜか余計にイライラする…」無意識に、感情の炎に「薪」をくべていませんか？自分責めが習慣だった元教員が自動思考に振り回されずにネガティブ感情と付き合う「心の筋トレ」をご紹介します。
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