My principle ー女性教員のためのライフコーチー

自信がなくて他者のために尽くしてきた先生が

穏やかに無理なく生きる秘訣は

自分を大切にするシンプルなルールづくり。

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WOMAN'S FELLOW【PICK UP!!女性起業家】に掲載されました。

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スピーキング力養成英語コーチ日野ゆう子さんのpodcastに出演しました。

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Interview

メンタルコーチ有賀透子（木瀬理恵）さんのインタビューを受けました。

2025/04/16

自分以外の多数の人間を判断基準にする「他人軸思考」。これが強すぎると、気力や体力を度外視した無理のある働き方になります。ご自身を振り返ってみてくださいね。

2025/04/09

新年度が始まると雪崩のようにタスクが押し寄せてきますよね。そのタスクの山を整頓しながら先を見通し、ストレスフリーに夏休みを迎えるために使える手帳術を紹介します。

2025/04/03

教員の「やること」には種類があります。「やれば誰かが喜ぶこと」は、真っ先に削除してくださいと私は言っていますが、その理由とメリットについてまとめました。

音声配信「先生だって定時に帰ります」

standfm、YouTube、各種Podcastで配信しています。

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