先生の働き方を「らしさ」で設計する。
完璧主義や自責思考で身を削ってきた先生が、やりがいを感じながら、自分を大切にして生きるサポートをしています。
NEWS
お知らせ
新しい無料プレゼント（動画講座）をリリースしました。
スピーキング力養成英語コーチの日野ゆう子さんと対談させていただきました。
女性起業家に密着するウェブメディアWOMANS FELLOWよりインタビューいただきました。
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【NEW】３Ｓ プランニング講座
ワークショップ・研修
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音声配信はYouTube,Amazon Music等でもお聴きいただけます。
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毎週更新しています
なぜ私たちは失敗が怖いのか？自由な一歩を踏み出すための「変容」のヒント。
2026/06/11
「失敗が怖い、周りの目が気になり動けない」あなたへ。アメリカ在住のライフコーチ・木瀬理恵さんとの対談から、生存本能に隠された「恐怖の正体」を解明。脳の妄想を書き換え自由な一歩を踏み出すヒントをお届け。
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ノートに書くほどイライラする？燃える感情に薪をくべないための「心の筋トレ」 。
2026/06/07
「ジャーナリングしているのに、なぜか余計にイライラする…」無意識に、感情の炎に「薪」をくべていませんか？自分責めが習慣だった元教員が自動思考に振り回されずにネガティブ感情と付き合う「心の筋トレ」をご紹介します。
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【過去の手帳公開】退勤を早め、心に余裕をつくる習慣づくり。
2026/06/01
元高校教員のライフコーチが過去の手帳（2017-2022）を一部公開！退勤時間や週間目標のリアルな変遷とともに、ノウハウだけでは変われなかった「思考の癖」を紐解き、身を削る働き方から抜け出すヒントを解説。
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