【うつを経験した教員】自分を大切にする「記録する手帳術」
2025/09/17
うつ病を経験した元教員が、自分を大切にするための「記録する手帳術」を解説。日々の体調や感情、タスクを書き出すだけで、心を守り、無理なく自分軸で働けるようになる具体的なヒントが満載です。
納得しながらスピードと精度を上げる。先生のためのノート術。
2025/02/26
先生のノート術、マンネリ化していませんか？思考が整理されず、仕事効率が上がらない悩みは、ノートの役割を変えるだけで解決。あなたの働き方をスッキリさせるノート活用法を解説します。
「翌朝の私」をラクにする！先生の毎日を変える付箋の活用ワザ
2025/07/31
夏休みに机を整理したい先生へ。付箋を使って仕事をスムーズに進め、翌朝の自分を助ける方法を紹介します。文具活用で働き方を見直しませんか？
教員の夏休み40日を充実させる！手帳術と時間管理のコツ
2025/04/29
先生の夏休みを後悔なく過ごす手帳術を教員専門ライフコーチが解説。時間管理や依頼の受け方・断り方も学んで、働き方改革の第一歩に。
先生の悩み、抜け出す鍵は「視点」にあった。
2025/02/20
生徒や保護者、同僚・上司との関係で悩んでいると堂々巡りしてしまう。“視点を変えて考える”に馴れると何をすべきか見つけやすくなりますよ。
