好きに生きてみると、
「先生」はもっとおもしろい。
完璧主義や自責思考で身を削ってきた先生が、やりがいを感じながら、自分を大切にして生きるサポートをしています。
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音声配信「先生だって定時に帰ります」
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毎週更新しています
バーチカル手帳歴10年の私が、今年試してよかった手帳の使い方。
2025/12/21
バーチカル手帳を10年使ってきた教員専門ライフコーチが、2025年に試してよかった手帳の使い方を解説。見返しページの活用やウィークリーページの工夫など、計画と振り返りを続けるための実践例を紹介します。
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教員が余裕をなくす本当の理由。忙しさを生む、心のしくみ。
2025/12/17
教員が余裕をなくしてしまう本当の理由は、仕事量だけではありません。忙しさを生む心のしくみをひもときながら、自分に優しい働き方を選び直すヒントをお伝えします。
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反射で働いてしまう先生へ｜自己犠牲を続ける前に見直したい思考のクセ。
2025/12/07
仕事が早く終わっても帰れない。時間ができると不安になる。そんな先生は、思考グセが原因かもしれません。自己犠牲を終わらせる考え方と、行動を変えるための第一歩をご紹介します。
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お知らせ
スピーキング力養成英語コーチの日野ゆう子さんをインタビューさせていただきました。
ママのためのキャリアリデザインコーチ新庄りかさんと対談させていただきました。
女性起業家に密着するウェブメディアWOMANS FELLOWのPICK UPにてインタビューいただきました。