先生の生き方は、今からでも選びなおせる。
完璧主義や自責思考で身を削ってきた先生が、やりがいを感じながら、自分を大切にして生きるサポートをしています。
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継続コーチング
先生のためのプランニング講座
自分専用の手帳習慣を構築するMy principle
PODCAST
音声配信「先生だって定時に帰ります」
YouTube,Amazon Music等でもお聴きいただけます。
BLOG
毎週更新しています
自分を追い詰める“あの声”と付き合う方法。
2025/11/20
頭の中で自分を責める“厳しい声”は、完璧主義や自己犠牲のサイン。でもその裏には、あなたの大切にしたい価値観や自分軸のヒントが隠れています。
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手帳が続かない理由と対処法｜3タイプ別にわかるあなたに合う続け方
2025/11/12
手帳を頑張っても続かない人には共通のパターンがあります。あなたはどのタイプ？思考・感情・行動のクセを知って、自分のリズムに合った手帳習慣を見つけましょう。
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手帳は、生き方の設計図。──自分専用！一生モノの手帳術・習慣をつくる
2025/11/05
手帳を使っても、思うように時間が整わない。そんな悩みを抱えていた元教員の私が見つけたのは、「自分に合った仕組みづくり」でした。
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NEWS
お知らせ
スピーキング力養成英語コーチの日野ゆう子さんをインタビューさせていただきました。
ママのためのキャリアリデザインコーチ新庄りかさんと対談させていただきました。
女性起業家に密着するウェブメディアWOMANS FELLOWのPICK UPにてインタビューいただきました。